Día Internacional de la Mujer 2024

El 8 de Marzo celebramos el día Internacional de la Mujer. Gracias a todas y cada una de las mujeres que han acompañado a Vitamina Zen durante estos años. Sois una fuente de inspiración constante. Gracias también a todos esos hombres que nos han enseñado a trabajar en armonía. Algun@s no salen en las fotos, Leer más…

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Aromaterapia

AROMATERAPIA, ACEITES ESENCIALES PARA EL CUIDADO FÍSICO Y EMOCIONAL La humanidad ya utilizaba los aceites esenciales con fines terapéuticos 3.500 años antes de Cristo. La aromaterapia se fundamenta en el uso de las esencias aromáticas de plantas y flores con fines terapéuticos/curativos. La aromaterapia actúa sobre las emociones y la mente utilizando aromas naturales que estimulan Leer más…

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Pilates Máquinas

Beneficios de practicar Pilates con máquinas Pilates es un método muy completo que te puede ayudar a mejorar tu estado físico de una forma muy eficaz. Si nunca antes has practicado Pilates te recomendamos comenzar con las máquinas para tomar contacto con el método. Las máquinas son camillas bajas que constan de diferentes muelles y Leer más…

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