31 Mar, 2020 | Artículos de Interés

POSTURAS (ASANAS) DE YOGA QUE NOS AYUDAN A FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO. Es genial que en estos días de confinamiento sigáis las clases de Pilates y Yoga que desde Vitamina Zen os estamos ofreciendo diariamente. Son muchos los alumnos que nos acompañan para continuar con sus rutinas y compartir un ratito con nosotros. Además, te Leer más…

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26 Mar, 2020 | Vídeos

19 Mar, 2020 | Vídeos

19 Mar, 2020 | Vídeos

19 Mar, 2020 | Vídeos

14 Ene, 2020 | General

Pilates Máquinas Nuestras clases de máquinas tienen horario ininterrumpido de lunes a viernes de 9.30 a 21.30. Son clases de máximo 4 alumnos. Precio normal 1d/semana: 85€/mes 2d/semana: 128€/mes Precio reducido (de 12.30 a 15.30) 1d/semana: 68€/mes 2d/semana: 109€/mes *Precio especial Jubilados y parados de lunes a viernes a las 16.30. Pilates suelo/Yoga/Técnica hipopresiva/ Pilates Leer más…

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30 Nov, 2019 | Artículos de Interés

Últimamente vemos en nuestras clases que una gran mayoría de alumnos asiste a Vitamina Zen por recomendación médica. Cuando hay una patología o lesión de espalda o articular (rodillas, hombros, cadera, muñecas,…) los traumatólogos suelen aplicar sus métodos de rehabilitación a través de la fisioterapia. Sin embargo en muchos casos estas sesiones se quedan cortas Leer más…

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12 Sep, 2019 | Artículos de Interés

El desarrollo de nuestro equilibrio Según el calendario tibetano desde el día 7 al 21 de Septiembre tenemos la oportunidad de revisar la energía de nuestros brazos y  equilibrar lo que está desbalanceado en nuestras vidas. Los brazos tienen la capacidad de expresar la energía que emana de nuestro corazón y encarnar en el mundo Leer más…

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4 Sep, 2019 | General

Nuevos talleres, nuevas disciplinas, nuevos monitores y terapeutas con la profesionalidad y familiaridad de siempre. Prueba el Vinyasa Yoga con Paula, la Terapia Tibetana con María o nuestras gratificantes Reflexologías con Erika. Este cursos queremos que te quieras más y mejor. Te esperamos en nuestro acogedor espacio de Acacias. Llama o escribe para pedir tu Leer más…

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