Yoga Suave y Cuencos Tibetanos
El próximo Sábado día 10 de junio a las 12h Isabel Villar Merino realizará un taller intensivo de Yoga y meditación a través del sonido de los cuencos tibetanos.
El objetivo principal de esta sesión es llegar a una relajación profunda, conexión interior y descanso de cuerpo y mente.
Esta técnica de meditación ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejora la calidad del sueño. facilita la regulación emocional y fortalece el sistema inmunitario.
Duración: 90 min
Precio: 25 Euros
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