Nosotros

En  VitaminaZen, nuestro objetivo es la mejora de la salud y el bienestar de nuestros alumnos/as a través de las diferentes técnicas corporales que ofertamos en el centro.

Queremos que mediante el asesoramiento de todo el equipo, el alumno/a consiga desarrollar sus capacidades al máximo y además llegar a un estado de equilibrio que sin duda repercutirá positivamente en su calidad de vida.

Pilates es nuestra actividad principal, nuestra razón de ser.

Sabemos, porque lo comprobamos día a día, que es una de las mejores herramientas de las que disponemos para corregir nuestros problemas de espalda, o por lo menos mejorarlos considerablemente. Pero no sólo se trata de mejorar, sino también de la prevención de lesiones, por eso, aunque no tengamos ninguna patología, Pilates sigue siendo un gran ejercicio.

Pilates es una actividad deportiva de bajo impacto, en la que es importante tanto la constancia como la conciencia corporal. De esta sinergia entre cuerpo y mente surge un estado de bienestar tanto físico como mental muy superior al que obtendríamos trabajando ambas cosas por separado.

El trabajo se realiza bajo la supervisión de un monitor cualificado, que ha sido formado no solo para saber hacer correctamente la tabla de ejercicios, sino para adaptarlos a las necesidades y o patologías de nuestros alumnas/os, su edad y su condición física. Por tanto, a no ser que haya alguna contraindicación médica específica que se lo prohíba, puede realizar Pilates estando embarazada o con cualquier tipo de patología tanto crónica como puntual.

Como ya dijimos antes, la constancia es fundamental para cualquier tipo de mejora que queramos introducir en nuestra vida, y entendemos las terapias como un tratamiento complementario al trabajo cotidiano.

Las Terapias que ofrecemos están encaminadas a la recuperación y mejora de lesiones y patologías tanto físicas como energéticas. Se llevan a cabo en salas privadas con camillas específicas y un terapeuta titulado.

Para completar nuestra oferta, realizamos formación para monitores de Pilates y terapeutas de las diferentes técnicas manuales con las que trabajamos en VitaminaZen. Esta formación está avalada por la PMA (Pilates Method Alliance) y la Federación Española de Reiki.

Todas nuestras actividades se realizan en una sala convenientemente acondicionada.

 

VitaminaZen – Trayectoria

VitaminaZen es el proyecto de Marta Arcos Andía.*

En 2008, comienza a desarrollar sus clases de Pilates y terapias en el centro “Physios” en la C/ de Valverde en pleno centro de Madrid, para más tarde trasladar las terapias manuales a un estudio propio en la C/ Argumosa de Lavapiés, al tiempo que seguía ejerciendo como monitora de Pilates máquinas en Physios.Fue en esta época en la que decide llamar a su estudio Vitamina Zen.

En septiembre de 2010 y junto a un socio inversor abre “Vitamina Zen” Centro de Pilates situado en la C/ Toledo.

En Junio de 2011, y con la experiencia anterior, Marta decide ir un paso más allá y comenzar su andadura empresarial en solitario en el Paseo de la Esperanza, llamándose también VitaminaZen (marca registrada).

En mayo de 2014 el centro se traslada a un local en la Calle Moratines 23, donde hay un aula extra que permite ofrecer más actividades.

Ahí seguimos desde entonces y ahí esperamos veros pronto.

El equipo de VitaminaZen

 

*Marta Arcos Andía es bailarina profesional, monitora de Pilates suelo y máquinas, terapeuta de Reflexología Podal y Maestra de Reiki.

8 Comments

  • carmen

    Hola,
    me gustaria que me informarais de las horas que teneis disponibles para Pilates Maquina y de quien imparte las clases.
    Muchas gracias!
    Carmen.

  • admin

    Hola Carmen, te contesto por privado, gracias

  • Remedios Marin

    Buenos días.
    Me gustaría recibir información sobre sus clases de pilares en maquina, horarios, duración y precios.
    Muchas gracias.
    Remedios.

  • admin

    Hola Remedios, te contesto por privado, Un saludo!

  • Hola, quería saber vuestras tarifas para pilates en suelo por favor. Gracias

  • Beatriz

    Hola,

    Hice una clase de prueba de pilares aéreo el día 8 de junio y me gustaría apuntarme para este mes de julio. Gracias

  • Catalin Ciprian Punga

    Buenas tardes,

    Estoy interesado en recibir información sobre las terapias Reiki. Gracias.

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